Ibland leder våra vardagliga vägar oss fel. Har du fått höra av någon annan att du behöver förändra dig? Har du själv förstått att det du gör eller hur du lever just nu inte är bra för dig på lång sikt?
Du kanske till och med har en pågående kontakt med en terapeut hos oss och har kommit fram till vad du behöver ändra på för att må bättre psykiskt och fysiskt?
När det gäller att få till beteendeförändringar kan det vara svårt att göra det på egen hand. Tillsammans med psykolog på SHK kan du få hjälp att påbörja förändringen.
Boka tid hos oss för att påbörja resan mot ditt nya, hälsosammare och mer välmående jag!
