Har du tappat lusten att göra saker som du förut kunde känna dig förväntansfull inför? Tar jobbet och umgänge med familj och vänner mer energi av dig än tidigare? Går du omkring med en känsla av nedstämdhet som inte släpper och som gör att du börjat dra dig undan?
Då är det dags att du får en bedömning av ditt mående av en psykolog eller läkare. Ta symtomen på allvar och sök hjälp, för hjälp finns att få.
Vanliga symtom på nedstämdhet/depression:
Om du känner igen dig i flera av dessa symtom och de har hållit i sig i över två veckor är det viktigt att du tar kontakt med oss eller vårdcentralen för att få hjälp.
Om du har återkommande tankar om döden är det viktigt att du får hjälp snabbt, ring 1177 för att få veta var du kan få hjälp och om det är akut, ring 112.
